“Heb jij dat ook wel eens?”
Als coach van Bep en Fatima probeer ik vrouwen te helpen die weer aan het stuur van hun eigen leven willen staan. Weg met de apathie, de eenzaamheid, de straatvrees, de permanente strijd tegen de rommel en/of de armoede..
Soms hebben we aan één gesprek genoeg. Alleen al door eens met iemand te praten over wat er eigenlijk aan de hand is, en samen een kleine zoektocht, bijvoorbeeld naar de hoofd- en bijzaken, af te leggen, voelt iemand zich al zoveel gesterkt dat ze verder kan, dat ze weet waar ze moet beginnen.
Met anderen ben ik een tijd langer regelmatig in gesprek, bedenken we wat een handige aanpak is, maar valt het niet mee om je ingesleten patronen te doorbreken. Dan verzinnen we af en toe weer nieuwe listen. Soms zo verrassend eenvoudig: Een rommelhoek naast de bank werd, met een kleedje, een plekje voor de hond: “Nu gooi ik er niet meer mijn troep neer!” Slim bedacht! En op basis van die ervaring gaan we bedenken of je zo’n methode ook voor andere problemen kunt toepassen.
Soms helpt het dat iemand merkt dat ze ook af en toe tevreden mag zijn over een kleine stap. Want met meer van dat soort kleine stappen kom je een heel eind.
We zijn niet gewend om onszelf een compliment te geven, uit bescheidenheid of te weinig zelfvertrouwen. Dat is wennen. Maar wel erg prettig, en stimulerend!
Zo herkenbaar…
Lonneke
Als coach van Bep en Fatima probeer ik vrouwen te helpen die weer aan het stuur van hun eigen leven willen staan. Weg met de apathie, de eenzaamheid, de straatvrees, de permanente strijd tegen de rommel en/of de armoede..
Soms hebben we aan één gesprek genoeg. Alleen al door eens met iemand te praten over wat er eigenlijk aan de hand is, en samen een kleine zoektocht, bijvoorbeeld naar de hoofd- en bijzaken, af te leggen, voelt iemand zich al zoveel gesterkt dat ze verder kan, dat ze weet waar ze moet beginnen.
Met anderen ben ik een tijd langer regelmatig in gesprek, bedenken we wat een handige aanpak is, maar valt het niet mee om je ingesleten patronen te doorbreken. Dan verzinnen we af en toe weer nieuwe listen. Soms zo verrassend eenvoudig: Een rommelhoek naast de bank werd, met een kleedje, een plekje voor de hond: “Nu gooi ik er niet meer mijn troep neer!” Slim bedacht! En op basis van die ervaring gaan we bedenken of je zo’n methode ook voor andere problemen kunt toepassen.
Soms helpt het dat iemand merkt dat ze ook af en toe tevreden mag zijn over een kleine stap. Want met meer van dat soort kleine stappen kom je een heel eind.
We zijn niet gewend om onszelf een compliment te geven, uit bescheidenheid of te weinig zelfvertrouwen. Dat is wennen. Maar wel erg prettig, en stimulerend!
Zo herkenbaar…
Lonneke